男性要是长期营养不良的话，是会导致不育的出现的。为什么这么说呢?下面就是医生给我们做出的解答：

　　在现在，人们的生活水平确实是越来越高了，但是，这也就让很多的男性整天都忙于工作，很容易就忽视了自己的身体健康，甚至是自己的身体健康出现了问题还不自觉。

　　一、精氨酸是制造精子的原料

　　含精氨酸丰富的植物性食物有冻豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等，含精氨酸丰富的动物性食物有鳝鱼、墨鱼和章鱼。

　　二、锌缺乏会使睾丸萎缩，性功能减退，进而导致男性不育

　　含锌丰富的植物性食物有花生、核桃、燕麦等，含锌丰富的动物性食物有肝、蛋、鱼、肉、牡蛎等。要保持食物营养平衡，平时要养成不偏食的习惯，一旦发现某方面不足，要适时注意补充。

　　三、在与生殖有关的营养成分中，以胆固醇、精氨酸和锌较为密切

　　胆固醇是合成性激素的重要原料，在动物内脏中含量较高，适量地进食肝、肾、肠等内脏，既可调配膳食口味，又可增加性激素的原料。

　　医生表示，一些男性由于工作太忙，在饮食上总是随便了事，吃的很多东西都是快餐式，这是很没营养的，长期下去，会导致男性营养不良，而且，更重要的是，长期营养不良 是会给男性的生育都带来威胁的。