现代的青少年可以从很多途径接触到一些性知识，对于性的认识以及性的觉醒明显比以往任何一个时代的青年要早的多，因此，手淫是普遍存在于现代青少年当中，很多青少年是由于好奇从而走上手淫这条不归路的，从好奇到欲罢不能。而长期手淫的话会使前列腺部位处于充血状态引起前列腺炎，前列腺炎的话就会引起性功能障碍，出现阳痿，早泄，射精无力等症状，严重的还会影响以后生育的。对此，该如何是好呢?

　　手淫对青少年有什么影响?

　　一、手淫会让青少年身高发育严重受限，造成身材矮小，身体瘦弱等外貌形象。

　　二、手淫会让青少年的生殖器官和系统的发育会受到严重的阻碍，导致阴茎短小等现象。

　　三、手淫会让青少年找不到纯洁的爱情，因为手淫者皆思想龌龊，内向自卑，而女生喜欢阳光快乐的男生;

　　四、手淫会让青少年健康受损，造成体质下降，容易生病，想想竹子开花就会死;

　　五、手淫会让青少年性能力受损，导致阳痿早泄，过度的刺激导致射精反应过快;

　　六、手淫严重的伤害杀伤你的智商，智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的手淫，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般壮观的下降---就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩?

　　青少年应该如何克服手淫?

　　一、建立良好的生活方式和生活习惯：

　　(1)、多做体育锻炼，让过剩的精力有适度的宣泄。

　　(2)、晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。

　　(3)、就寝时摒除欲念，不要胡思乱想。心中可用你的信仰--或是默念佛号，或是祷告，慢慢就能睡著。

　　(4)、所盖的被子应轻薄一点，不要太过暖和。因为，被窝里温度太适宜，是会引起性冲动从而引起手淫。

　　(5)、睡前用冷水洗涤下部或腰部。有利于睡前克服手淫。

　　(6)、要晚睡早起。不要太早睡，早睡容易起绮念，而引起手淫。

　　二、正确认识过度手淫带来的危害，培养强大的意志力和毅力(例如：每天早起，坚持晨跑)，把自己从手淫的精神压力下解放出来。

　　三、树立正确的人生观和恋爱观，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力。