前列腺如何预防保健呢？苏州东吴中西医结合医院医生介绍：前列腺是男人非常重要的器官，然而它确是非常脆弱的，一不小心就会患上疾病，其中前列腺炎就是常见的泌尿科疾病之一，男性伙伴做好前列腺保健是至关重要的，前列腺较严重的危害可致男性不育，那么前列腺如何预防保健呢?

　　1、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引发前列腺痛。

　　2、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

　　3、多喝水，每天较少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

　　4、远离烟酒，大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。

　　5、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

　　6、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

　　7、防感冒受凉，这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血。

　　8、不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　苏州东吴中西医结合医院泌尿科成功开展了中药导入腔道介入治疗新，对前列腺炎和尿道炎症患者进行及时综合性的科学治疗，是目前男性生殖疾病治疗的“先进法”。中药导入的腔道介入对于藏在前列腺精囊部的细菌，由于前列腺特殊的解剖生理结构，加之前列腺慢性炎症使前列腺及精囊膜密度增强，单纯利用药物治疗难以进入而很难杀灭。此时，科学的综合性中中药导入腔道介入治疗成了灭菌除炎的主角，除了通常的药物治疗外，再辅以对症的中药进行调理巩固，多方位绞杀致病菌，深入细致渗入机理，做到标本兼顾，中药导入前列腺腔道介入治疗新操作简便、、，且费用经济。

　　温馨提醒：以上就是关于前列腺的预防与保健，男性朋友一旦患上前列腺炎，首先还是要去正规医院进行检查治疗，并配合日常生活中的注意事项，这样更有利于前列腺的健康，如果您还是有疑问，您可以点击在线咨询，我院医生将竭诚为您服务!祝您身体健康!