由于现在社会工作压力大,经常加班,容易对身体产生负担,这也是前列腺炎多发生于青壮年男性的原因.同时,前列腺炎是生殖系统的常见疾病。尤其是男性易出现前列腺炎,这个和不良的生活习惯有着密切的联系,尤其是熬夜,很容易让男性患上前列腺炎。

　　这主要是因为熬夜会让人体的抵抗力下降,而抵抗力下降就容易导致前列腺炎的入侵.熬夜使人经常疲劳,精神不振,身体抵抗力下降.而对于抵抗力比较弱的人来说,感冒等呼吸道疾病,胃肠道等 消化道疾病也都会找上门来.这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏,人体的正常'应答'系统遭到破坏,抵抗力也就会随之下降.

　　此外,熬夜不仅会导致前列腺炎的产生,还会导致皮肤受损.一般来说,皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态.如果长时间熬夜,就会破坏人体内分泌和神经 系统的正常循环.神经系统失调会是皮肤出现干燥,弹性差,缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮,粉刺,黄褐班,黑斑等问题。

　　由此可见,熬夜对于人体没有好处,如果必须要加班的话,医院前列腺科室的大夫建议建议大家,可以在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物,如水果和肉皮.还可以多吃偏凉性的食物,如瓜类,苹果,小米,薏米等.此外,晚餐应少吃辛辣的食物,同时少喝酒,可以多饮些鲜果汁或豆浆等.

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