前列腺忽然发生炎症，肯定是你平时没有注重卫生清洁，生活方面也有问题。睡觉期间想要尿尿，次数也变多，尿尿还会疼痛。严重的还会排不出尿。苏州前列腺炎专科医院介绍我们应该怎么在日常里做自我保护：
 

　　1、 多放松：

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　2、 避免摩擦：

　　会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　3、 不憋尿：

　　一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

　　4、节制房事：

　　过多的房事会也会对前列腺不利，预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，尽量不要手淫。手淫太多会使前列腺长期处于充血状态，然后前列腺增大。

　　温馨提示： 性欲比较强盛的青年人，要注意不能有太多的性生活，不能让前列腺一直充血。得不到恢复。对前列腺都不好。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不好。>>>>更多详情资讯，点击与在线医生一对一交流!