如何预防前列腺增生?苏州泌尿科医院医生介绍：前列腺增生对于男性的危害很大，一旦患病，一定要及时的到正规泌尿科医院进行治疗。在生活中也应该养成良好的说习惯，以预防疾病对我们造成的伤害。下面让我们来看看医生介绍：

　　1、性生活的影响：很多年轻人性生活不规律，手淫贫乏，又缺乏体育锻炼，前列腺局部的血液不循环，都很容易使前列腺组织充血而出现增生。预防前列腺增生该怎么办?

　　2、激素的影响：前列腺增生与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。睾丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，是雄激素刺激前列腺增生的活性激素。

　　3、缺乏锻炼：预防前列腺增生该怎么办?由于男性的不经常锻炼，久坐或长时间不运动，导致动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致前列腺增生。

　　4、其他疾病的影响：前列腺增生还可以是一些疾病没有快速引起的，常见的疾病是尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，会使前列腺组织充血而增生，会严重的影响男性的健康。

　　5、长期憋尿：男性有憋尿习惯，这是一种不好的生活习惯，由于憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺，导致前列腺增生的发生。

　　6、不良的饮食习惯：随着生活水平的提高，现在年轻人生活不规律，酗酒、应酬频繁、嗜食辛辣食物，都会导致对前列腺的刺激过大，而引发前列腺增生。

　　温馨提示：以上就是关于如何预防前列腺增生相关介绍，希望对您有所帮助。前列腺增生不仅要依靠生活中的预防保健，也要结合科学的方法进行治疗。如果还有什么不了解的，可以在线咨询医生。祝您早日!