生活无规律，经常的熬夜会让阴阳失衡、阳气受损，而且长期的熬夜久坐玩网游，睡眠不好，加上白天还要上班，极易过度的疲劳，精神不振，不仅影响工作和生活，还会使性生活质量下降，导致害怕过性生活，导致阳痿的发生。

　　较近几年，随着生活水平的不断提高，青壮年在享受 带来的便捷的同时，却有越来越多的青壮年到医院来治疗阳痿，这种现象非常的普遍，值得我们反思。为了避免更多的“无知”少年发生阳痿疾病，我们一定要重视。

　　其次，长期的酗酒抽烟，我们都知道烟酒对健康有害，但是有些人应酬太多，免不了经常的用酒和烟来联络感情，长期的抽烟，会破坏精子的质量，导致阳痿和不育的发生。而且情绪起伏过大，兴奋、紧张、抑郁等也会导致阳痿的发生。

　　较后，不良嗜好及姿态，青壮年男性难免冲到，有了手淫的坏习惯，长期如此，会导致阳痿的发生，此外，不按时吃饭，嗜辣如命等等也会诱发阳痿。