如何有效的预防早泄?苏州东吴中西医结合医院泌尿科医生介绍：早泄是一个潮流病，紧张的都市生活节奏，日益增加的工作，生活压力导致越来越多的男人出现早泄等性功能障碍。如何预防早泄就成了一个关键的问题。那么，下面我们请医生为我们解答。
 

　　1、要建立健康的生活方式，戒烟酒。因为吸烟能够阻碍血液向外周的循环，嗜酒成性也会导致性中枢反应迟钝，导致性反应的消失，造成早泄，所以戒烟、酒对于早泄的治疗刻不容缓。
 

　　2、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
 

　　3、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
 

　　4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
 

　　5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的。
 

　　6、不宜轻率地滥服“壮阳药”，即使是许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用，副作用有“不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等”。
 

　　温馨提醒：以上就是关于如何有效的预防早泄相关介绍，相信您一定有所了解了吧。在平时生活中如果发现自己有任何不适时，及时积极去正规医院检查治疗。切不可拖延。祝您早日!