在日常工作和生活中,我们常常都说，“习惯成自然”。可是，某些坏习惯一旦成自然了，就会导致早泄。坏习惯是男性早泄的原因之一，大家一定要注意养成良好的生活习惯，别让坏习惯成自然。

　　苏州东吴中西医结合医院医生表示，以下坏习惯成自然会导致早泄，大家一定要警惕：

　　一、焦虑和抑郁的心情下进行性生活：因为心情和早泄同为交感神经所调节。如婚前性行为，一般是在心情紧张的情况下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

　　二、疲劳过度的情况下进行性生活：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

　　三、护肾不当：肾脏亏空:肾气不固引起固精功能失控，精藏不住。

　　四、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

　　五、性交次数过频太少：如果男性朋友性生活次数少的话，也会出现早泄，因此男性朋友在生活中，要合理的安排性生活的次数，过频过少对身体都是不好的。

　　六、异性交往少，性知识缺乏：如果男性朋友在生活中与女性朋友接触少的话，和女性朋友在一起的话会过于的拘谨和羞怯，再加上对性生活方面知识的缺乏，就会在夫妻生活时因紧张恐慌出现早泄。