据苏州泌尿科医院五洲医生介绍，早泄是指过早性生活，其实这个时间定义很难下，性交时性生活时间的长短，个体差异很大，即使同一个人，每次性生活时间亦不尽相同。有人将性生活时间的长短，用以衡量早泄是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体的性生活时间标准。

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　　据调查，正常男子性生活时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50~60分钟。至于1分钟以内性生活者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，性生活后双方都感到满足，则不应视为早泄。因此，有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟，或者阴茎在阴道内抽动不足15次即性生活者，亦称为早泄。这种意见目前尚有争论。

　　延长性生活时间的方法有哪些?

　　1、在平常的时候，两个人在过性生活的时候，可以做好措施，就是使用套。戴上套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓性生活。如果一个套不管用，可以戴上两个。

　　2、当然，也可以采用比较省力的性爱体位。这样，在很大的程度上，就可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，性生活也快。女性主动就会降低男性的敏感度。

　　3、男性可以在平时对于睾丸做一些锻炼，如牵拉阴囊和睾丸等。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

　　4、男性还可以利用捏挤阴茎的方法保持阴茎延长的时间。就是指，男性在过性生活的时候，有性生活紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。

　　几分钟就射了需重视，及早治疗早泄才是关键

　　性生活时间短作为早泄的症状表现之一，在日常生活中出现这类现象就需引起重视，为了不影响男性今后的性功能，积极到正规泌尿科医院进行检查及治疗是关键。目前治疗早泄的方法有不少，对于广大男性朋友来讲，选对治疗方法是 早泄的前提。