冬季预防前列腺囊肿进犯之三部曲。前列腺囊肿是一种发病率高的男性疾病之一，患者常出现尿频、尿急、尿线细、排尿费力等症状，严重影响着男性的身心健康。苏州泌尿科医院医生表示：为了避免前列腺囊给患者带来的危害，患者除了需要积极治疗之外，还应该积极做好预防前列腺囊肿囊肿的工作。那么，冬季如何预防前列腺囊肿呢?一起来看下苏州泌尿科医生的详细介绍。

　　医生介绍：冬季预防前列腺囊肿进犯之三部曲。

　　先进步：饮食曲

　　男性在日常生活中一定要注意饮食习惯，寒冷的冬季确实是吃辛辣类食物的较佳时节，但一定要注意节制，经常食用辛辣类食物就会导致前列腺长期处于充血状态下而损伤，还会引起痔疮加重，便秘，排尿困难等。建议男性冬季压要多喝水、多吃蔬菜水果以及清淡类食物。

　　第二部：保暖曲

　　现在的天气在逐渐转凉，男性要做好防寒保暖措施，一旦受凉就容易导致体质和免疫力下降，很多疾病就会乘虚而入。特别已经患上前列腺囊肿的男性要特别注意，受凉往往会让病情加恶化加重而引起众多并发症。

　　第三部：锻炼曲

　　长期的的坚持锻炼可以达到增强体质和免疫力的作用，适当的锻炼是预防各种疾病的佳手段。特别是秋冬季节，天气的转凉让很多人变得懒惰，给了致病菌可乘之机，因此男性要坚持长期锻炼，相信前列腺囊肿会对您敬而远之。

　　苏州泌尿科医院医生温馨提示：冬季预防前列腺囊肿除了上面三部曲之外，男性还要避免久坐，特别是白领一族和职业司机，较好一个小时起来活动一次，避免血液循环受阻。较后祝您身体健康，生活愉悦!