预防阳痿 男人需知!苏州东吴中西医结合医院泌尿科医生指出阳痿的发生对男性不仅仅是正常工作与生活的一大威胁，同时也是男性心理健康的一大高危隐患，要想远离阳痿疾病来袭，还需从生活点滴做起，养成绿色健康生活方式。

　　预防阳痿 男性需要知道这几点苏州泌尿科哪家好

　　1、戒除烟酒：使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者较好在日常生活中远离烟酒。

　　2、夫妻之间应互相尊重：互相交流感情，互相信任。妻子较好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

　　3、注重食疗：餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。也可选食一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。

　　4、加强锻炼：锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。 研究人员发能。适度的锻炼能预防阳痿。医生表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患阳痿的几率。

　　5、进行心理压力的调节和缓解：精神因素是导致ED主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　温馨提示：要想远离阳痿，积极面对，才是战胜阳痿的有效方式，同时也要注意，若是患上，选择正规医院科学检查规范就诊。如果您还有其他疑问，可点击在线咨询。

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